Но знаете ли, че…
80% от имунитетът на организма е концентриран на чревно ниво и балансът на чревната флора е особено важен за поддържане на доброто функциониране на имунната система?
Стресът е причина номер едно за намаляване на имунната система?
Една от най-често срещаните реакции на имунната система е треската?
От 1901 г. насам са присъдени 19 Нобелови награди за изследвания, свързани с имунологията?
Не? Няма проблем. Ето защо сме тук, за да Ви дадем основната информация по темата.
Имунитетът представлява съвкупността от защитни механизми на организма срещу патогени – вируси, бактерии, паразити.
Съществуват няколко вида имунитет, класифицирани според начина на придобиването му:
Естествен – вроден имунитет – това е имунитетът, с който се раждате и който не се променя през живота.
Изкуствен – придобит имунитет – развива се или чрез контакт с патоген, или чрез ваксинация.
Добре тогава, но какво представлява имунната система и каква е нейната роля?
Накратко, защитните механизми на организма срещу патогени се осъществяват чрез имунната система.
Имунната ни система е една от най-сложните системи, включваща няколко органа, специфични клетки и молекули, които имат за задача да защитават организма.
Тя има ролята да регистрира различните опасности за здравето ни и да се стреми към отстраняване или унищожаване на чужди за организма тела, както и към унищожаване на някои вредни, изменени собствени структури.
Какво може да компрометира имунната система?
Не само внезапните промени в температурата, дъждът или студеният вятър през студения сезон могат да дестабилизират имунната система, но и редица други фактори, като например:
- Недохранване – небалансирано хранене както в количествено, така и в качествено отношение
- Прекомерна консумация на алкохол и тютюн
- Стрес – в стресови ситуации надбъбречните жлези отделят кортизол, а симпатиковата система – норадреналин, две вещества, които отслабват имунната система
- Някои лекарства, в това число антибиотиците
- Прекалено много захар, сол и/или мазнини
- Заседнал начин на живот
- Липса на сън
- Излагане на токсини – използване на химически почистващи препарати, хербициди, пестициди или инсектициди за третиране на плодови и зеленчукови култури
- Възраст – проучванията показват, че повечето инфекции и възпалителни състояния се появяват при хора над 65-годишна възраст
Имунитетът може да се понижи и поради появата на заболявания или други състояния като диабет, отстраняване на далак, СПИН, но също и поради лечение, прилагано за отхвърляне на трансплантирани органи, противораково лечение с цитостатици и др.
Какви са признаците за такава проява?
Сред най-често срещаните симптоми на отслабена имунна система са:
- Прекомерна и неоправдана умора
- Безсъние
- Инфекции или хронични заболявания
- Диария
- Състояния на апатия
- Кожни инфекции
- Възпаление на лимфните възли
- Екстремни колебания в теглото
- Повтарящи се респираторни вируси
- Повтарящи се инфекции на пикочните пътища
- Повтарящ се бронхит
- Вагинални и орални микози
- Чести орални или генитални херпеси
Ако имате симптоми на слаба имунна система, препоръчително е да отидете на лекар и да откриете причините, за да можете заедно с лекаря да предприемете най-добрите мерки за оптимална имунна функция.