METABOLISM SĂNĂTOS

Intuitiv, dar și necesar de menționat este că sănătatea ta metabolică se datorează unui metabolism sănătos. Acest lucru înseamnă că organismul tău, atunci când e sănătos, poate digera și absorbi nutrienții din alimentele pe care le consumi fără să existe creșteri nesănătoase ale zahărului din sânge, grăsimilor din sânge, inflamației și insulinei. Așa că hai să avem împreună grijă de metabolismul tău!

Factorii de risc pentru sindromul metabolic includ hipertensiune arterială, grăsimile din sânge crescute, niveluri scăzute de colesterol bun, glicemie crescută și talie mare.